COVID-19: ПРОМЕЖУТОЧНЫЕ РЕКОМЕНДАЦИИ

2020/21/03_ a3 int. News. Дальнегорск. До прихода вируса 2020 в Приморский край остались считанные минуты и хотелось бы понять, чем мы можем помочь себе, своим близким и другим людям.



Не будем размусоливать тему, начнем с главного.

Самоизоляция? Да! Это о первых признаках заболевания. Чихнули, кашлянули, почувствовали слабость – позвонили на работу, в мед. организацию и жесткий карантин со всей семьей. Комнатная температура свыше 21, сухо и регулярное проветривание.  

Запасы продуктов и лекарств: на 1 месяц. Нормы, проверенные при ЧС опубликованы на сайте МЧС России. При выходах в магазины и аптеки, а также заявках онлайн пополняйте до 3-4 месяцев и только долгосрочку.

Паника не допустима в связи с большим скоплением людей и мгновенным распространением инфекции.

Питание: О пристрастиях, на время кризиса придется забыть. И если нет аллергических реакций, то…

Обильное питье: витаминные соки, домашние лимонады. Зеленые, шиповниковые, ромашковые и т.д. чаи. Без фанатизма, пожалуйста! (Витамины и природные антисептики)

Овощи и фрукты, хорошо обработанные.  (Витамины и природные антисептики)

Супы на основе натурального куриного бульона. Курица средних размеров и без запаха витаминов. (Природный антисептик- пенициллин)

Лекарства: Жаропонижающие (парацетамол, азиатские бальзамы, уксус, разведенный водой (протирание тела) и т.д.)

Антибиотики, не назначенные вам врачом, могут не сработать.

Очень жаль, что последние десятилетия, по поводу и без повода граждане употребляют антибиотики, которые из-за этого фактически уже не работают.

На сегодня это пока вся, собранная воедино за два месяца битвы с вирусом информация. Но она будет пополняться.

Всем удачи и сил в противостоянии!

Источник: https://a3news.profiforum.ru/t1490-topic#3173

О главных рекомендациях, таких как мытье рук и ношение масок(если они есть) вы и сами знаете.